شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات
نبحث كثيرًا عن طريقة لتطوير الذات تتابعنا باستمرار، ونتعرف من خلالها على شخصيتنا ونقاط القوة والضعف داخلنا، سأقدم لك عزيزي القارىء شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات الذي يجمع كل ذلك في مكان واحد.
شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات |
بداية هيا نبدأ من معرفة معنى الذات ومفهوم الذات ثم نتطرق إلى شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات، ومميزاته وخصائصة وكل التفاصيل عنه.
تعريف الذات
في اللغة
ذات الشيء هو نفس الشيء عينه وجوهره، فالذات لغةً ترادف كلمة النفس، وكلمة ذات أعم من كلمة شخص؛ لأن كلمة ذات تطلق على الجسم وغيره، ولكن كلمة شخص لا تطلق إلا على الجسم فقط.
تعريف الذات اصطلاحًا:
مفهوم الذات يعني فكرة الفرد عن نفسه، وأفكار الشخص التي يكونها عن نفسه في ضوء أهدافه وإمكانياته، واتجاهه نحو صورته عن نفسه، ومقدار استثماره لها في علاقته بنفسه أو بالواقع.
ومفهوم الذات يتكون من علاقة الفرد بين ذاته المدركة والبيئة المحيطة بالفرد، بمعنى أن مفهوم الذات هو ما يراه الفرد بداخله عن نفسه وعن البيئة المحيطة به من عائلة ومدرسة وأصدقاء وغيرهم.
يعرف مفهوم الذات أيضًا بإسم تكوين الذات أو الهوية الذاتية أو الهيكل الذاتي وهو مجموع العقائد والأفكار بخصوص النفس بصورة عامة، ويجسد مفهوم الذات الإجابة عن سؤال “من أنا؟”.
مفهوم الذات في القرآن الكريم:
جاءت بمعنيين:
1- الذات الخارجية وتعني كل شيء لتحقيق التوافق والتسامح مع الآخرين وإزالة التشاحن والتقاطع، وتحقيق المودة والرحمة والتواصل.
قال تعالى: “وأصلحوا ذات بينكم وأطيعوا الله ورسوله إن كنتم مؤمنين”.
2- الذات الداخلية وهي الضمير.
قال تعالى: “والله عليم بذات الصدور”.
اقرأ هنا: أقوي 5 دورات في علم النفس والصحة النفسية مجانا
من هي ذاتك؟
هي منصة متخصصة في مجال تطوير الذات وتحسين الأخلاق وتساعدك في معرفة صفاتك ومهاراتك وتطويرها، من خلال اختبارات احترافية قصيرة، وأدوات مبتكرة، إلى جانب محتوى مميز وحصري، وهو ما سيساعدك على تطوير ذاتك، وتحسين حياتك.
ومنصة ذاتك خبرتها تتعدى 8 سنوات خبرة، وأكثر من 50 ألف ساعة عمل، لأكثر من 300 ألف مستفيد.
مميزات منصة ذاتك:
مميزات منصة ذاتك |
- الإبداع والإبتكار.
- الجودة والإتقان.
- الأمانة والمسؤولية.
- الإدارة الأخلاقية.
- التطوير المستمر.
والآن بعد ما تعرفنا على مبتكر تطبيق ذاتك لتطوير ذاتك وهي منصة ذاتك، جاء وقت أن نبدأ نتعرف على شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات.
اقرأ هنا: أفضل كتب يمكنها تغير حياتك في عام 2023
ما هو تطبيق ذاتك لتطوير الذات:
ما هو تطبيق ذاتك لتطوير الذات؟ |
تطبيق ذاتك هو تطبيق مجاني لعمل تحليل نفسي لشخصيتك بينك وبين نفسك، مكون من 20 سؤال تستطيع معرفة حقيقتك من خلاله.
تم إصدار التطبيق عام 2019 وتم تحديثه عام 2022 ويتم تحديثه باستمرار لتحقيق أقصى استفادة لدى المستخدمين.
تم تطوير التطبيق المبتكر باحترافية عالية، وتمت مراجعته تحت إشراف علماء وخبراء في تخصصات مختلفة، لذلك قام حوالي أكثر من مئة ألأف شخص بتحميل تطبيق ذاتك.
ما هو اختبار ذاتك؟
هو اختبار تجده في الواجهة أمامك عند تحميل التطبيق، ويتكون من 20 سؤال تجيب عنهم تباعًا حتى النهاية وتظهر النتيجة التي تحدد نوع شخصيتك ونقاط القوة ونقاط تحناج إلى تطوير ونقاط الضعف في ذاتك.
وكذلك تم تصميم هذا الاختبار على أيدي متخصصين خبراء في مجال تطوير الذات وعلم النفس وغيرهم حتى يقيس بحرفية جوانب شخصيتك ليحدد نوعها والنقاط التي تحتاج تطويرها.
وهذا الاختبار يساعدك بشكل كبير لتتعرف على نقاط القوة في شخصيتك، وتستغلها في العمل والشغف والنجاح، ونقاط تحتاج إلى تطوير منك تنفذ مهام عملية في التطبيق لتطويرها، ونقاط ضعف تحتاج أن تعرفها لتركز على علاجها.
ويوجد في التطبيق 3 اختبارات وهم: اختبار أنت وذاتك واختبار الثقة بالنفس، واختبار المهارات القيادية.
أهمية تطبيق ذاتك لتطوير الذات:
أهمية تطبيق ذاتك لتطوير الذات |
- معرفة مستوى ثقتك بنفسك بطرق عملية.
- تطوير ثقتك بنفسك بشكل كامل.
- تقبل عيوبك الجسمية.
- التعامل مع نقد الآخرين لك.
- الثقة بقدرتك على مواجهة تحديات الحياة.
- الاعتماد على نفسك في كثير من أمور حياتك.
- التخلص من التردد وعدم القدرة على اتخاذ القرارات.
- التحكم في لغة جسدك لتكون متزنة في المواقف.
- القدرة على الاعتراف بأخطائك ولا تنكرها أو تبررها.
- تستطيع إقامة علاقات أجتماعية ناجحة.
اقرأ هنا: أفضل خطة لأهداف عام 2023
مميزات تطبيق ذاتك لتطوير الذات:
- أعد التطبيق وراجعة وطوره بحرفية عالية متخصصين وعلماء نفس وخبراء في تخصصات مختلفة.
- يوفر عليك الوقت والجهد للبحث عن كيفية تطوير ذاتك في مصادر مختلفة لا تناسبك ، فهو يقدم لك اختبار وبعد ذلك محتوى وطرق عملية تناسب شخصيتك، وتطور ثقتك بنفسك في مكان واحد.
- يساهم تطبيق ذاتك في بناء ثقتك بنفسك، ومنث م يساعدك في جوانب حياتك المختلفة مثل الاجتماعي والدراسي والوظيفي وريادة الأعمال وغيرهم.
- يناسب كل الأعمار والجنسين عن طريقة خطة مصنفة حسب النوع ذكر أو أنثى وحسب المرحلة العمرية التي تزيد عن 13 عام، ولذلك عملية التطوير تكون أكثر فعالية.
- يمكنك متابعة خطتك من أي ومكان وفي أي وقت، مع توفر خدمة عملاء تساعدك في جميع الأوقات.
- تستطيع ترتيب الجوانب الأكثر أهمية التي تحتاج إلى تطويرها بكل مرونة وتحكم منك واختيار أفضضل توقيت لاستلام مهامك اليومية.
- 94% من المستخدمين ذكروا أن نتيجة اختبارهم كانت مطابقة ودقيقة.
محتويات تطبيق ذاتك لتطوير الذات:
1- اختبارات احترافية:
تتميز اختبارات تطبيق ذاتك لتطوير الذات بأنها قصيرة وتحت إشراف متخصصين، فهي معدة باحترافية عالية لتكون قصيرة لا تأخذ منك إلا دقائق معدودة.
وبعدها تتعرف على شخصيتك بوصف رائع للغاية يوضح لك نقاط القوة ونقاط تحتاج التطوير ونقاط الضعف في شخصيتك.
2- مجتمع إيجابي:
وهو مجتمع يتم نشر محتوى نافع فيه وإيجابي لتطوير الذات، يمكنك من خلاله أن تتفاعل مع الأشياء التي تفضلها واستفدت منها.
وهذا المجتمع حرص المصممون على أن يكون آمن ولا يحتوي على منشورات أو معلومات مغلوطة أو تخالف الآداب والقوانين.
3- حاسبة ذاتك:
أما هذه الميزة الرائعة فهي صممت خصيصًا لتتبع سلوكياتك خلال اليوم، وتساعدك في تعديل سلوكك وقياسه على مدار اليوم.
وهذه أفضل طريقة في تطوير الذات لتكوين سلوكيات إيجابية جديدة، والتخلص من سلوكيات أو عادات سلبية تقوم بها خلال يومك وأنت لا تشعر وتؤثر على ذاتك.
فيخبرك التطبيق بأن تخصص 3 دقائق لتحاسب بها نفسك يوميًا مع ضبط ذكرني بذلك حتى لا تنسى، مع وضع علامة صواب أو خطأ في حاسبة ذاتك.
4- مهام عملية:
هي أكثر ما يتميز بها تطبيق ذاتك لتطوير الذت، فمن خلالها تستطيع تطبيق خطة لتطوير ذاتك والتغلب على نقاط الضعف وتطوير كل النقاط التي تحتاج إلى تطوير.
وتكون المهام عملية بحييث تناسب كل شخصية حسب نوعها وعمرك ومعتقداتك التي يحددها التطبيق من خلال الاختبارات المعدة خصيصًا لك، لذلك تستطيع تطوير ذاتك بشكل منتظم ومستمر.
مثال ذلك على الدبلوماسية الصادقة بأن تدرب نفسك على الردود الذكية أو الدبلوماسية الصادقة لتجنب الكذب عند الإجابة عن الأسئلة التي لا تستطيع أن تجيب عليها بصدق، مثال أن تجيب على السؤال بسؤال حتى لا تضطر إلى عدم الصدق أو الكذب.
5- استشارات متخصصة:
يساعدك تطبيق ذاتك لتطوير الذات في التواصل مع مختصين ذوي خبرة وكفاءة عالية من خلال استشارات متخصصة من منزلك وبسرية كاملة من خلال تسجيل صوتي أو نصي.
وكذلك يمكنهم مساعدتك في تخطي العقبات التي تواجهك، وتطوير ذاتك وتحسين حياتك في ك الجوانب وبكل سهولة من مكانك.
6- نقاط ومكافآت:
يتميز تطبيق ذتك لتطوير الذات بطريقة اللعب الشيقة للمستخدمين، مثال ذلك بناء مزرعتك من خلال تطوير ذاتك، والحصول على نقاط ومكافآت قابلة للاستبدال.
بالإضافة إلى ذلك توجد أوسمة وشارات تميز حماسية وتوضح للآخرين مدى اهتمامك بتطوير ذاتك.
برنامج الثقة بالنفس الاحترافي:
شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات |
هو برنامج يقدمه تطبيق ذاتك لتطوير الذات ويتضمن اختبار قصير وخطة تطويرية تناسب شخصيتك؛ لمعالجة نقاط الضعف وبناء ثقتك بنفسك بطريق ذكية وبسيطة.
” راجعت تطبيق ذاتك فإذا به تطبيق فريدٌ من نوعه على المستوى العربي – في حدود علمي – ومما أثار إعجابي بهذا التطبيق الأسلوب المبسَّط والشائق الذي عُرض به محتوى التطبيق، كما أن المستخدم يمكنه من خلاله التعرف على ذاته بشكل أفضل، حيث يتعرَّف نقاط قوته ونقاط ضعفه بعد اختبار تم إعداده باحترافية، كما يتعرَّف أيضًا أسباب الضعف وكيفية علاجها من خلال حلول إرشادية واقعية سهلة التطبيق، بالإضافة إلى المستوى الممتاز من الحماية لخصوصية المستخدم”.
الأستاذ الدكتور/ محمد السيد عبد الرحمن
أستاذ الصحة النفسية والإرشاد النفسي و العميد الأسبق لكلية التربية بجامعة الزقازيق
اطَّلعت إلى تطبيق ذاتك فوجدته متميزًا وإبداعيًّا، ويعدُّ إضافة لمعرفة شخصية كلِّ مَن يطَّلِع عليه، وقد لاحظت سهولةً في الأسلوب، وقيمة في المحتوى؛ فهو يُضيف للزائر قدرة في التعرف إلى ذاته؛ مما يجعله أكثر قدرة على الثقة بنفسه بنظرة موضوعية وعلمية تُمكِّن المستخدم من التعرُّف إلى إمكاناته وقدراته، ومن ثَمَّ توظيفها بالشكل الصحيح في المستقبل القريب والبعيد، ولا يقف عند حدِّ التعرُّف إلى الذات، بل يأخذ المستخدم إلى التعرُّف إلى نقاط القوة فيعزِّزها، ويرشد مطبِّق الاختبار إلى كيفية التخلص من نقاط الضعف… وكل ذلك يتمُّ على منصة ذاتك، وبسريَّة تامَّة.
الدكتور/ محمد بن عبد الله المطوع
أستاذ علم النفس المشارك بجامعة الإمام و أستاذ كرسي خبراء التربية لدراسات الأسرة
بعد المراجعة الدقيقة لتطبيق ذاتك أصبحتُ أثق في أنه موقع متميز جدًّا، ولا أعلم له نظيرًا في مجال الأخلاق؛ فقد تم عرضه بطريقة جذَّابة ومنظمة، بحيث لا يجد الزائر عبئًا في التعامل معه، وقد تَضمَّن اختبارًا أُعِدَّ بطريقة علمية رصينة، يساعد المستخدِم في الوقوف على جوانب شخصيته. وباختصار: فإن تطبيق ذاتك هو دقائق يقتطعها الإنسان من وقته، لكنها قد تغيِّر مجرى حياته. لذا؛ أنصح كل زوَّاره بمشاركته مع أهليهم وأصدقائهم ومعارفهم؛ لعلهم يكونون سببًا في نفع أحدهم.
الأستاذ الدكتور/ رشاد علي موسى
أستاذ الصحة النفسية والإرشاد النفسي و عضو اللجنة العلمية لترقية الأساتذة بجامعة الأزهر
تحميل تطبيق ذاتك لتطوير الذات:
يمكنك تحميل تطبيق ذاتك لتطوير الذات والبدء في رحلة تطوير ذاتك والاستمتاع بكل الميزات التي ذكرناها من هنا.
وفي الختام أتمنى أن يكون وفقني الله وقدمت لك استفادة حقيقية عزيزي القارىء في هذا المقال من شرح تطبيق ذاتك لتطوير الذات، ومع تمنياتي لك بالنجاح والتوفيق وتطوير ذاتك باستمرار.