يعد تطوير الذات من المراحل المهمة في حياتنا الحالية، وذلك لنتمكن من مواكبة تطور العصر الحالي.
ولذلك فهناك الكثير من الكتب التي تعين الفرد على تطوير الذات، وتعديل سلوكه وتحسين حياته.
لا يخفى على أحد منا أهمية تطوير ذاته سواء لنفسه كفرد أو للمجتمع ككل.
وذلك لأن الفرد لا يؤثر في نفسه فقط وإنما يؤثر في من حوله جميعاً.
ولذلك تعمل الكثير من دور النشر الورقية والإلكترونية على تقديم أفضل الكتب لديها التي تساعد في تطوير الفرد.
وتلك الكتب تعتمد على تعزيز التنمية الذاتية لدى الفرد من حيث تحفيزه وتطويره للقيام بأهدافه وأعماله الشخصية.
تشمل الكتب العديد من الأمور وتحاول العمل عليها مثلا ضبط العادات، تحسين الثقة بالنفس، تنمية مهارات القيادة، تنمية مهارات التواصل لدى الفرد.
وأيضاً تتضمن تلك الكتب الكثير من الحلول التي تساعد على تخطي العقبات والتحديات التي تواجه الفرد في حياته.
أهمية كتب تطوير الذات
تعتبر التنمية الذاتية من أهم الأمور التي يقوم بها الفرد لتحسين أموره وعقليته، كما تقوم بتحسين تصرفاته وردود أفعاله تجاه الأشياء.
ولذلك فهنا بعض الفوائد التي تقدمها تلك الكتب:
١. الثقة بالنفس: حيث تساعدنا على فهم شخصيتنا، والأمور التي تجعلنا سعداء وبالتالي يتمكن الإنسان من تحقيق النجاحات التي تساعده في الحصول على الثقة بنفسه.
2. التحفيز والإلهام: توفر لك مصدر من مصادر التحفيز من خلال تجارب الآخرين، كما تساعد على تخطي العقبات والصعوبات.
3. تطوير المهارات: من خلال عرض الكثير من المهارات بطرق مختلفة تساعد الفرد على فهم المهارة بشكل جيد مع كيفية تطبيقها، مثل مهارات التواصل ومهارات القيادة والخطابة وغيرها.
4. الإبداع والابتكار: حيث تتيح لنا مساحة من التميز، من خلال رؤية الكثير من المواقف والأراء التي تساعد على خلق أفكار وتطورات جديدة لدى الإنسان.
5. تطوير العلاقات الشخصية: حيث تساعد على فهم النفس بشكل جيد وفهم الآخرين، وبالتالي معرفة كيفية التعامل معهم وتحسين العلاقات الشخصية والاجتماعية.
6. تحقيق التوازن والسعادة: لأنها تجعل الفرد يركز على إنجازاته وأحلامه فلا يلتفت لما يفسد عليه نجاحه، بل يفرح بكل نجاح حتى ولو صغير.
وغير ذلك الكثير من الفوائد والأهمية التي تساعد الإنسان على كونه شخص أفضل ويفهم نفسه بطريقة أعمق، ومن هذه الكتب:
كتاب العادات الذرية
يعتبر من أهم كتب تطوير الذات، حيث يقدم كيفية بناء العادات من الصفر.
يقوم الكاتب بشرح أهمية تكوين العادات وكيفية تكوينها.
كيف يتم الاستمرار على العادة بالطرق التفصيلية.
الأسباب التي تؤثر في استمرار العادات، والأسباب التي تهدم العادة وكيفية التعامل معها.
كيفية بناء روتين كامل وشامل لليوم، بحيث ينجز الإنسان بأكبر قدر ممكن.
بالإضافة إلى الفرق بين العادات الصحية والغير صحية، وكيفية معرفة كل نوع والتعامل مع بطريقة صحيحة تناسب جميع الأفراد.
من أهم القواعد التي يقوم عليها الكتاب هي فكرة الأشياء الصغيرة التي تساعد في إنجاز مهام كبيرة.
كمبدأ قليل دائم خير من كثير منقطع.
وفي نهاية الكتاب تكون قادراً على تكوين العادات والحفاظ عليها بسلاسة.
وأيضاً التخلص من العادات السلبية وتقوية العادات الإيجابية.
بالإضافة إلى كيفية إضافة العادات الجديدة إلى العادات القديمة بدون ترك العادات الجيدة.
وكل ذلك يؤدي إلى تحسين جودة يومك وجودة إنتاجيتك.
كتاب نادي الخامسة صباحاً
كتاب فكرته الأساسية تعتمد على كيفية الاستيقاظ في الساعة الخامسة صباحاً كل يوم.
كيف تستغل يومك الاستغلال الأمثل بحيث تنتج أكثر وتقدم إبداعاً أكثر.
ما هي عادات المشاهير والمنتجين والأشخاص الأفذاذ؟
يناقش الكتاب كيفية الاستيقاظ في الصباح الباكر، وبعدها كيف تحصل على أفضل يوم يمكنك الحصول عليه.
الكتاب سهل ومرن وطريقة تقديمه رائعة، بحيث يحكي لك كيف يمكنك الاستفادة من كل قاعدة على هيئة قصة.
هناك ساعة في أول كل يوم إن أحسنت استغلالها طاب يومك.
تقسم هذه الساعة إلى ثلاثة أجزاء، جزء لصحتك، جزء لروحك، جزء لعقلك.
ينصح الكتاب بعدم استغلال الهواتف المحمولة ومنصات السوشيال ميديا في الساعات الأولى من الصباح، وذلك لأنه تضيع الكثير من الوقت.
بالإضافة إلى أنه يشير إلى أهمية الالتزام والانضباط الذاتي الذي يجب أن يكون لديك.
كما أوضح كيف أن الاستيقاظ مبكراً يفيد الصحة والجسد، وأهمية وجبة الإفطار والقهوة الصباحية.
كما يقدم أهمية وجود صحبة تساعدك على الاستمرار والانضمام معك لنادي الخامسة صباحاً.
بعد كل ذلك سيزيد الوقت المتوفر لديك للقيام بالكثير من الأعمال وبالتالي سيزيد إنجازك لمهامك اليومية.
وهذا سيؤدي إلى كثرة إنتاجك وتحقيق أهدافك.
كما يشير الكاتب إلى أهمية ترتيب الأولويات والمهام الصعبة.
بالإضافة إلى أهمية مكافأة النفس بعد تمام المهام، لأن ذلك سيكون دافعاً جديداً لتحقيق أهداف أكبر ومهام أصعب.
لذلك يجب عليك الاهتمام بقراءة تلك الكتب التي تساعدك في تطوير مهاراتك.
ولكن يجب أن تتجنب الكتب ذات الأفكار المكررة التي لا تفيد بشئ على الاطلاق.
وبذلك نكون قد عرضنا عليكم أهمية كتب تطوير الذات وبعض الأمثلة عليها وكيف تساعدنا في الكثير من أمور الحياة المختلفة، لذلك يجب عليك الاهتمام بقراءة الكتب والاستفادة منها بقدر الإمكان في اكتساب وتعلم المهارات سواء كانت العملية أو الشخصية.