في وسط صخب الحياة اليومية قد نغفل أحيانًا عن التركيز مع أنفسنا، ولكن لحسن الحظ أصبح لدينا أدوات حديثة تساعدنا على اكتشاف قدراتنا وتطوير مهاراتنا وبلوغ أهدافنا ومنها تطبيق “ذاتك”.
حيث يأتي تطبيق “ذاتك” كمنارة تنير دروبنا في رحلة اكتشاف الذات، فهو تطبيق عربي مصمم خصيصًا لمساعدة المستخدمين على فهم أنفسهم بشكل أفضل وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
ما الذي يميز تطبيق ذاتك؟
تطبيق “ذاتك” هو تطبيق مصمم لمساعدتك على اكتشاف مهاراتك ونقاط قوتك ونقاط ضعفك، وتطوير نفسك في مختلف جوانب حياتك يتميز بما يلي:-
- القياسات الدقيقة حيث يوفر التطبيق اختبارات علمية مدروسة لقياس مستواك بدقة في العديد من الصفات والمهارات الأساسية، مثل: الثقة بالنفس، مهارات التواصل الاجتماعي، مهارات القيادة، مهارات حل المشكلات، الذكاء العاطفي، وغيرها الكثير
- النتائج الفورية والمفصلة لهذه القياسك فإنك بعد إجراء الاختبارات ستحصل على نتائج اختباراتك مع تحليل مفصل يشمل نقاط قوتك وضعفك، مما يساعدك على فهم ذاتك بشكل أفضل.
- لقد يقدم التطبيق محتوى تعليميًا غنيًا ومتنوعًا يشمل نصوصًا ومقاطع فيديو مصممة خصيصًا لتناسب احتياجات كل مستخدم وتطور مهاراته بشكل كبير.
- خطة تطوير ذاتية مرنة حيث أنه بناءً على نتائج اختباراتك وإحتياجاتك، يقوم التطبيق بإنشاء خطة تطوير ذاتية مخصصة لك تشمل خطوات عملية لتحسين مهاراتك وتحقيق أهدافك.
- بالإضافة إلى ميزة حاسبة ذاتك التي تتيح لك تسجيل سلوكياتك وتتبع عاداتك لمساعدتك على قياس مدى تغير سلوكياتك الإيجابية والسلبية بمرور الوقت.
اقرأ أيضا: تطبيقات بناء العادات الإيجابية.
ماذا ستحقق من تطبيق ذاتك؟
من خلال تطبيق “ذاتك” ستتمكن من تطوير ذاتك ومهاراتك الشخصية عن طريق:
- تعزيز ثقتك بنفسك لأن معرفة نقاط قوتك سيزيد من ثقتك بنفسك وقدراتك على تحقيق أهدافك.
- تطوير مهاراتك فإنك ستتمكن من تحديد مهاراتك التي تحتاج إلى التطوير والحصول على خطة مخصصة لتحسينها.
- تحقيق أهدافك عن طريق خطة التطوير الذاتية التي يصممها لك التطبيق والتي ستجعلك تحقق أهدافك بشكل أسرع وأكثر فعالية.
- عيش حياة أكثر إيجابية وسعادة حيث يساعدك هذا التطبيق على فهم ذاتك بشكل أفضل وتطوير مهاراتك.
برامج تطوير الذات من تطبيق ذاتك
يقدم تطبيق “ذاتك” مجموعة من البرامج المميزة لتطوير الذات مصممة لمساعدتك على اكتشاف قدراتك وتحسين مهاراتك وتحقيق أهدافك، وفيما يلي ملخص لبعض هذه البرامج:
1. برنامج “أنت وذاتك”
يقدم هذا البرنامج اختبار شامل يقيس 41 صفة أساسية في 8 دقائق فقط ليساعدك على فهم نقاط ضعفك وتحديد كيفية تحسينها.
ومن ثم يتم تصميم برنامج مخصص لتطوير مهاراتك بناءً على نتائج الاختبار، كما يقدم لك البرنامج وسائل تحفيزية متطورة للحفاظ على دافعك خلال رحلة التطوير.
يوفر عليك هذا البرنامج الوقت والجهد من خلال تقييم احتياجاتك وتقديم حلول مخصصة، ويتيح لك قياس مدى تحسنك وتقييم فعالية البرنامج في تطوير مهاراتك.
2. برنامج “الثقة بالنفس”
يوفير هذا البرنامج تقييم دقيق لقياس مستوى ثقتك بنفسك بدقة واحترافية وتحديد نقاط ضعفك المتعلقة بالثقة بالنفس وتحسينها.
ومن ثم يتم تصميم خطة لتطوير ثقتك بنفسك بناءً على نتائج الاختبار، هذا البرنامج يساعدك على تقبل نفسك وشكل جسمك والتعامل مع نقد الآخرين.
3. برنامج “المهارات القيادية”
يقدم هذا البرنامج في البداية اختبار شامل لقياس 82 مؤشرًا متعلق بمهاراتك القيادية، كما أن هذا البرنامج مراجع من قبل علماء في مجال القيادة لضمان دقة النتائج.
ومن ثم يتم تصميم خطة لتطوير مهاراتك القيادية بناءً على نتائج الاختبار، وقد يميز البرنامج بين مهارات القيادة لدى الرجال والنساء، بالإضافة إلى ذلك يمكنك اختبار مهاراتك القيادية بعد إتمام البرنامج لقياس مدى تحسنك.
اقرأ أيضا: تطبيقات مجانية لتنمية الذكاء.
خطوات استخدام التطبيق ذاتك
- في البداية قم بتحميل التطبيق على هاتفك من Google play أو من App Store.
- افتح التطبيق واضغط على “إنشاء حساب” وادخل البيانات المطلوبة للتسجيل.
- ابدأ في اختبارات تطبيق ذاتك فستجد مجموعة متنوعة من اختبارات تطوير الذات التي تقيس مهاراتك وصفاتك في مختلف المجالات.
- لمعرفة المزيد عن الاختبارات المتاحة، اضغط على “اكتشف الاختبارات” واختر الاختبار الذي ترغب في إجراؤه واضغط على “ابدأ”.
- أجب على أسئلة الاختبار بصدق وأمانة، وبعد الانتهاء من الاختبار ستحصل على نتائجك مع تحليل مفصل لنقاط ضعفك وقوتك.
- استكشف محتوى التعلم فإذ يقدم تطبيق “ذاتك” مكتبة غنية من محتوى التعلم يشمل نصوصًا ومقاطع فيديو وكتبًا إلكترونية لمساعدتك على تطوير مهاراتك.
- اختر المجال الذي تهتم به واستكشف المحتوى المتاح والمتعلق به، كما يمكنك أيضًا البحث عن محتوى محدد باستخدام شريط البحث.
- بناءً على نتائج اختباراتك واحتياجاتك، يمكنك إنشاء خطة تطوير ذاتية مخصصة لك من خلال ميزة “حاسبة ذاتك”، حدد أهدافك وخطواتك لتحقيقها، راقب تقدمك وقم بإجراء التعديلات على خطتك حسب الحاجة.
ختامًا، يمكننا القول أن تطبيق “ذاتك” أداة فعالة بسيطة تساعدك على تطوير ذاتك وتحسين مهاراتك الشخصية بكل سهولة من خلال خطة تطويرية مخصصة لتناسب احتياجاتك وتحسن نقاط الضعف لديك.
كتبته: إكرام عبدالعزيز